Fullmånepaddling - Eld & Vatten

När kvällsljuset lägger sig över Fredriks sjö samlas vi för en paddling i månens sken. Tillsammans glider vi ut på våra SUP-brädor och njuter av en sensommarkväll på vattnet. Ett fint sätt att avrunda veckan och ta vara på de sista ljumma augustikvällarna.

Under turen gör vi några enkla rörelse och närvaroövningar. Vi låter tempot vara lugnt, det finns gott om tid att bara vara, lyssna och njuta av kvällen.

Efter paddlingen samlas vi runt elden vid stranden. Där väntar varm dryck, fika, reflektion, samtal och berättelser om platsen.

När skymningen övergår i mörker paddlar vi tillbaka över sjön i lyktornas sken. Det är en stillsam och stämningsfull avslutning på kvällen och för många den mest magiska delen av upplevelsen.

Under kvällen får du uppleva:

• Paddling med enkla rörelse och närvaroövningar
• Eld, varm dryck och fika
• Berättelser om området
• En stämningsfull paddling tillbaka i lyktornas sken

Månen kanske lyser från en klar himmel eller tittar fram mellan molnen, oavsett bjuder kvällen på en speciell upplevelse. Vi genomför paddlingen även om det kommer lite regn, men vid hård vind eller oväder ställer vi in av säkerhetsskäl.

Du väljer själv om du vill stå eller sitta på brädan upplevelsen är lika fin oavsett.